13 -й тиждень вагітності - Календар вагітності - Статті - НАШІ ДІТКИ
Головна | Реєстрація | Вхід | RSSПт, 09-Гру-2016, 01:55

НАШІ ДІТКИ

Меню сайту
Категорії розділу
Notabene [58]
Варто задуматись
Репродуктивне здоров'я і планування вагітності [17]
Від планування до вагітності
Календар вагітності [43]
Все що відбувається з моменту зачаття і до народжуння
Відеогід по вагітності [40]
Відео і питання вагітності розбиті по місяцях. Усе що потрібно знати враховуючи календар вагітності
Вагітність та пологи [55]
Все про планування, вагітність, пологи і післяпологовий період
Грудне вигодовування [14]
Питання пов'язані з годуванням дитини грудьми
Здоров'я наших дітей [40]
Статті про здоровий спочіб життя, хвороби, лікування, поради.
Психологія дитинства [31]
Все про діточок від народження до університету
Перший рік життя [17]
Я зявився на світ. Росту і розвиваюсь. Особливості розвитку на першому році життя
Дитячий садок [3]
Статті про психологію розвитку дошкільнят, особливості вступу в дитячі навчальні заклади та психологія
Дитячий гороскоп [13]
Школа лікаря Євгена Олеговича Комаровського [9]
Практичні поради від відомого лікаря
Родинне життя [11]
Статті присвячені різним побутовим питанням, психології, відпочинку та ін
Краса і здоров'я [9]
Статті присвячені красі, здоровому способу життя, спорту.
Свята, традиції, обряди [31]
Все про підготовку до свята, традиції, обряди, поради, історія
Аборт... [17]
Все про аборт, наслідки, причини та відмовки. Все про найстрашніший необдуманий крок
Прогулянка [4]
Цікаві розповіді про прогулянки рідним містом і не тільки...
Робота в інтернеті [3]
Працюємо не виходячи з домівки. ІнформацІя для замовників. Все про цікаву роботу і можливості заробітку в інтернеті.
Кулінарія [4]
Все не тільки про смаколики та їх походження, але і самі смачні рецепти
Оранжерея [0]
Все про зелених улюбленців. Новини, фото, догляд і просто рекомендації по догляду та вихвалянки
Міні-чат
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 304
Статистика

Хто в онлайні 1
Гостей: 1
Користувачів 0

Статті

Головна » Статті » Календар вагітності

13 -й тиждень вагітності

Ласкаво просимо в другий триместр! Прийміть поздоровлення - одна третина шляху пройдена. Якщо, всупереч прогнозам, явища токсикозу продовжують досаждати Вам - не впадайте у розпач. Полегшення не за горами.

Самий час обговорити ще один не дуже приємний сюрприз, що Її Величність Вагітність підносить багатьом жінкам. Маються на увазі запори. 13 -й тиждень вагітностіВони можуть з'явитися саме в цей час. Хоча можуть "вшанувати" Вас своєю присутністю як раніше, так і пізніше цього періоду.


Причини запорів полягають в ослабленні перистальтичної (пам'ятаєте це слово?) активності Вашого кишечника. Це означає, що харчові маси просуваються по ньому без особливого ентузіазму, затримуються і стають щільними.

Порушують перистальтику кишечника гормональні зміни у Вашому організмі.

Певний внесок вносить і матка, що росте. Вона залишає в черевній порожнині все менше місця для кишечника. Хоча, справедливості заради, треба відмітити, що розміри матки особливо сприяють запорам не зараз, а на пізніших термінах вагітності.

Запори не обіцяють майбутній мамі нічого гарного. Мало того, що це явище малоприємно саме по собі, можливі ще й ускладнення. Самим неприємним з них є так званий геморой.

Це варикозне розширення вен прямої кишки, формою схоже на різні за розміром вузлики (одиничні або множинні, гроноподібні).

Розташовуються гемороїдальні вузли зовні (в області заднього проходу) або усередині (далі по ходу прямої кишки).

Гемороїдальні вузли зустрічаються під час вагітності нерідко, і при належній до них увазі "поводяться" цілком пристойно.

Проте постійна напруга, яка виникає під час запорів, може погіршувати стан гемороїдальних вузлів - вони можуть запалюватися, набухати, служити причиною болю і кровотеч. І якщо уникнути появи варикозних вузлів вдасться лише небагатьом щасливицям, то попередити ускладнення геморою - завдання цілком здійсненне практично для всіх. А для цього треба негайно оголосити війну запорам.


От кілька порад:

  • Збагачуйте свою дієту рослинними продуктами, які містять клітковину (див. статтю про харчування). Клітковина перетравлюється не повністю і дає "об'єм" стулу, а значить - змушує Ваш кишечник працювати. Правда, деякі продукти (боби або скажемо, капуста) іноді підвищують газоутворення і тому можуть викликати здуття кишечника. Ними захоплюватися не треба. Ну а якщо вже це трапилося - спробуйте випити горнятко-інше ромашкового чаю або прийміть 2 -3 пігулки активованого вугілля. Малюкові Ви цим точно не зашкодите.
  • Спробуйте продукти, що мають природний послаблювальний ефект. Наприклад, буряк тертий або у вигляді соку багатьом жінкам дозволяє справитися із запорами. Непоганий ефект спостерігається від десертної ложки меду, доданої в 100 - 150 мл кип'яченої води. Випивати цей "еліксир" треба натщесерце, після чого можна 10-15 хвилин полежати на правому боці, підклавши під нього помірно теплу грілку. Поговоріть з подругами - напевно хто-небудь відкриє Вам свій секрет перемоги над запорами. Це можуть бути пшеничні висівки, морська капуста або сливове пюре, а також ще півтори сотні перевірених засобів. Прислухайтеся до своєї інтуїції - якщо запропонований спосіб Вас бентежить, то не удавайтеся до нього, не отримавши поради фахівця. Особливо це стосується послаблюючих медикаментів. Призначати їх повинен тільки лікар.
  • Уникайте захоплення продуктами із закріплюючим ефектом (деякі сорти груш, черемхове варення, мак у великих кількостях та ін.). І без них причин для запорів достатньо.
  • Підтримуйте в міру можливості нормальний руховий режим. Гуляйте пішки, не відмовляйте собі в задоволенні іноді відвідати басейн, не забувайте про фізичні вправи.
  • Якщо всі ці заходи Вам не допомогли - звернться до лікаря. Зараз у продажу є великий вибір різних послаблюючих засобів і фахівець допоможе Вам вибрати оптимальне.

Багато важливих подій відбувається на цьому тижні. Сформувалися всі двадцять молочних зубів ( тільки чекають моменту, щоб прорізатися).

Кишечник плоду вкладається в черевну порожнину, у ньому формуються ворсинки, що грають важливу роль у переварюванні їжі. Підшлункова залоза Вашого маляти вже виробляє інсулін. 

Плід важить приблизно 28 грамів.



Джерело: http://www.malecha.org.ua
Категорія: Календар вагітності | Додав: Татіка (21-Сер-2009) | Автор: За матеріалами книги Коваленка А. В
Переглядів: 2512 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Вхід на сайт
Логін:
Пароль:
Пошук
Друзі сайту
  • uCoz Community
  • uCoz Manual
  • Video Tutorials
  • Official Template Store
  • Best uCoz Websites

  • "НАШІ ДІТКИ" © 2016