У середньому 5 годувань через 4 години. Періоди неспання після годування становлять 1 ,5-2 години. Сон після неспання 1 ,5-2 години. Днем дитина спить 3 рази. Нічний сон - 10-11 годин. Дуже велике значення має дотримання режиму дня. Постійне повторення одних і тих же дій в певний час сприяє утворенню так званого динамічного стереотипу. Тобто звичайні дії виконуються майже автоматично, з найменшою витратою сил. Порушення режиму дня веде до розладу в тонкому біологічному механізмі: малюк не бажає лягати спати ввечері, а вдень, навпаки, не хоче прокидатися, вередує, плаче. Приймайте заходи до посилення активного неспання вранці і вдень - проводите масаж, гімнастику. Вони прискорюють обмін речовин, поліпшують самопочуття.
Фізичне виховання і догляд
У цьому місяці малюк активно вдосконалює рухові навички, тому намагайтеся не обмежувати рухову активність крихти. Не слід без гострої потреби саджати дитини в стільчик. Пора купити маляті перші черевички. Якщо не хочете брати малюка з собою в магазин, поставте ніжку дитини на аркуш паперу, окресліть ступню фломастером, а потім виріжте вийшла викрійку. При виборі взуття вкладіть устілку всередину черевика - це дозволить визначити, чи добре підходить малюкові поперечний розмір придивилася взуття. Зверніть увагу на підошву: вона не повинна бути слизькою (це призводить до падінь), краще якщо вона забезпечена рифленим композитним накатом. Крім того, підошва повинна легко гнутися, буквально складатися навпіл. Інакше хода у крихти сформується не так, як треба. У внутрішнього краю підошви в "правильної" взуття обов'язково присутній супінатор (невеликий горбик), це вбереже крихту від плоскостопості. Ортопеди вважають, що задник повинен бути цілісним, без вирізів, що дозволить краще фіксувати ніжку дитини І не забудьте про невеликий каблучку (5 -- 7 мм)! Зараз для крихти найцікавіша гра - повзати по мамі з татом, досліджуючи руки, ноги, очі, рот та інші цікаві речі. Такі заняття, краще проводити на підлозі і доручити; їх татові, це сприяє психологічному зближенню з дитиною. Подбайте про молочні зубки крихти. Не залишайте малюкові пляшечку з соком або чаєм більше ніж на 10-15 хвилин. Кислоти і цукор роз'їдають ніжну емаль молочних зубів. Крім того, не облизують дитячу ложку і соску, дорослі (часто того не знаючи) іноді є носіями бактерії, що викликає виразку шлунка.
Турботи і справи для мам і тат
Саме час перевірити квартиру на безпеку. Маленькі ручки дуже люблять залазити у всякі дірочки, перш за все в розетки - на них повинні стояти заглушки. Якщо ви живете в заміському будинку, подбайте про те, щоб прохід до сходів, пічка і камінів був надійно захищений. Якщо ви піднесе крихту до дзеркала, він із захватом буде побачити своє відображення. Не дайте себе поки що малюк не розуміє, що в дзеркалі - він сам. Однак відображення, яке усміхається, махає ручкою, його дуже захоплює. Спробуйте купити у відділі іграшок Небитке дзеркало, цим ви доставите малюкові багато радості. Дитина з великим інтересом спостерігає за будь-якими вашими діями: ріжете Чи ви хліб або підмітати хату. Важливо розмовляти з ним, коментуючи свої дії, - це сприяє розвитку мови. Що робити, якщо крихта несамовито волає, демонструючи характер, коли ви йдете в іншу кімнату? Якщо ви знаєте, що малюк здоровий, сухий і ситий, запропонуйте дитині іграшку, нехай займеться нею. Постарайтеся оволодіти собою і не біжіть на кожен крик.
