Все ще може зберігатися:

- підвищена стомлюваність,

- нудота,

-іноді

- навіть з'являються запаморочення.

Мови нема: виношування вагітності - важка робота.

Придивіться до своїх грудей: якщо у Вас стали помітні підшкірні вени (у вигляді блакитної сіточки), значить стінки Ваших кровоносних судин схильні до розширення (звичайно ця проблема встає на більш пізньому строці).

Не впадайтне у відчай - краще прийміть деякі заходи для запобігання надмірного розширення вен:

- підберіть собі бюстгальтер, що забезпечує гарну підтримку Вашим молочним залозам;

- постарайтеся уникати підняття ваги, зайвоъ напруги м'язів черевного преса;

- тривале стояння або сидіння Вам протипоказано - краще прогуляйтеся зайвий раз;

- якщо вже Ви сидите або лежите напротязі тривалого часу, то спробуйте надати Вашим ногам піднесене положення;

- порадьтеся зі своїм лікарем щодо можливості носіння спеціальних еластичних панчох або колготок.

Ці заходи полегшують рух крові по судинах нижніх кінцівок, а значить - розвантажують і підшкірні вени. Не забудьте про вітамінні препарати - вітаміни зміцнюють стінки кровоносних судин і тим самим перешкоджають їхньому надмірному розширенню.

Рекомендації до першого тижня залишаються в силі.

Радимо звернутися в свою жіночу консультацію і відвідати генетика (якщо у нього ще не були). При перших відвідинах гінеколога буде складений індивідуальний план спостереження вагітності.

Він включатиме лабораторне обстеження:

Якщо вже без "принад" раннього токсикозу обійтися не вийшло, то цього тижня нудота може посилитися. У деяких жінок з'являється несприйняття окремих запахів, посилене слиновиділення. До відчуття "важкості" у молочних залозах можуть додатися періодичні поколювання.

Як уже згадувалося, причиною цьому є гормональні зміни в організмі вагітної жінки. Вони спрямовані на забезпечення найкращих умов для розвитку малятка. І те, що організм майбутньої мами саме так реагує на мінливий гормональний фон - це, так би мовити, "втрати виробництва".

Тільки в жодному разі не варто займатися самолікуванням. Краще спочатку звернутися до фахівця. Гарний лікар завжди постарається знайти оптимальний спосіб вирішення проблеми (з огляду на інтереси майбутнього малятка).

До тих змін самопочуття, які з'явилися минулого тижня, можуть ще додатися нові:

1. головні болі,
2. частіше сечовипускання,
3. сонливість,
4. зниження апетиту,
5. нудота і навіть блювота.

Вагітна жінка може виявити в себе непереборну тягу до соління і маринадів. Всі ці явища - ознаки раннього токсикозу вагітності. А їхня причина - гормональна перебудова в організмі майбутньої мами.

Якщо у Вас з'явилися непояснена дратівливість, підвищена стомлюваність, набрякання молочних залоз або незвична чутливість сосків - виходить, жовте тіло у Вашому яєчнику працює, не покладаючи рук. Отже, Ви - вагітні. Однак, треба помітити, що подібні зміни в самопочутті можуть з'явитися й незадовго до чергової менструації. Так вагітність це чи ні? НА щастя, їсти спосіб відповісти на це питання.

На цьому тижні у Вашому організмі з'являється новий гормон - хорионічний гонадотропін. Виявити його в сечі допомагають спеціальні тест-системи, які продаються в аптечних магазинах без рецептів. Провести в домашніх умовах такий тест неважко, досить тільки випливати прикладеним до нього інструкціям. І якщо тест виявився позитивним - те, швидше за все, Ви - вагітні.Хоча справедливості заради треба відзначити,що проводити цей тест краще все-таки на наступному тижні, коли рівень хорионічного гонадотропіна стане вище.

Помніть про те, що перші 12 тижнів - найбільш відповідальний, критичний період у розвитку Вашої майбутньої дитини. Помилятися не можна - помилки дуже дорого коштують. Якщо у Вас виникають які-небудь питання - звертайтеся до фахівця!

На цьому тижні вирішиться найголовніше питання - бути або не бути вагітності? У Вас відбулася овуляція і яйцеклітина в матковій трубі готова до запліднення. Саме час для зустрічі із заповзятливими сперматозоїдами! Якщо така зустріч пройшла вдало - можете поздоровити себе з вагітністю.НАПРИКІНЦІ цього тижня відбудеться впровадження (імплантація) плодового яйця в стінку Вашої матки. У деяких жінок це супроводжується мікрокровотечею, що не становлять, втім мало-мальськи значимої проблеми. Починають з'являтися перші зміни у Вашій імунній системі - виробляється Ранній Фактор Вагітності (по-англійському - EPF). Ця речовина допомагає плодовому яйцю "обдурити" Ваш організм (справа в тому, що половина генів Ваше майбутнє маляти має батьківське походження, а виходить, білки плода є чужорідними для Вашого організму). Для запобігання конфлікту між Вашими імунними клітками й клітками плода й потрібний EPF. Рекомендації до 1- й тижню залишаються в силі.

Яйцеклітина й сперматозоїд зустрілися в матковій трубі. У результаті їх злиття утворювалася зигота - перша й найголовніша клітка Вашої майбутньої дитину. Усі наступні 100 000 000 000 000 кліток його організму є дочками зиготи! Зигота починає ділитися, одночасно подорожуючи по матковій трубі в напрямку до Вашої матки.

 Робота триває. Серед тисяч яйцеклітин уже можна виділити "лідера". Це найчастіше одна-єдина яйцеклітина, що розташовується в особливому, заповненому рідиною пухирці. ДО кінця цього тижня пухирець (його називають граафовим) збільшиться настільки, що буде виступати над поверхнею яєчника. Усе це - підготовка до овуляції (так називається процес розриву граафова пухирця й вихід яйцеклітини в черевну порожнину).Після цього яйцеклітина звичайно попадає в маткову трубу, де й стає можливою її зустріч зі сперматозоїдом. А на місці колишнього граафова пухирця з'являється фахова освіта - жовте тіло. Запам'ятаєте цю назву. Жовте тіло необхідне для гормональної підтримки вагітності, тому роль його надзвичайно важлива. І воно ж є "винуватцем" раннього токсикозу вагітності, який у жінок зустрічається досить часто.

     Швидше за все, овуляція відбудеться у Вас на наступному тижні (менш імовірно - що в самому кінці цього тижня).Деякі жінки можуть відчувати овуляцію (частіше - у вигляді однобічного болю в животі).Крім того, довідатися про цей можна, вимірюючи базальну температуру (тобто температуру в прямій кишці). Однак, у більшості випадків цього не потрібно. Досить знати, що кінець другий - початок третього тижня, відраховуючи від першого дня останньої Вашої менструації - це і є найбільш підходящий для зачаття період

У зв'язку із цим потрібно уточнити деякі моменти:

Отже, перший тиждень... Звичайно, це ще не вагітність, оскільки у Вас - чергова менструальна кровотеча. Однак, прагнете Ви цього чи ні - організм почав готуватися до можливого материнства знову. Уже зараз Ваша центральна нервова система активно перебудовує гормональний фон. Ціль перебудови - поступово підготувати одну з 300 000 (!) Ваших яйцеклітин до запліднення. На це йде в середньому близько двох тижнів. Тому ми й уважаємо даний тиждень першої: адже праобраз Вашої майбутньої дитини формується саме зараз!

Для Вашого організму це звична робота судіть самі - вона почалася з миті появи першої менструації й проводиться знову й знову щомісяця , аж до сьогоднішнього дня). Тому будемо сподіватися, що він справиться й цього разу . Краще поговоримо про те, як Ви можете допомогти своєму організму в настільки важливій справі.